<
>

当前位置:网站主页 > 新闻动态 >

“六吃”对孕妇有利的食品

时间:2019-05-13       点击:
(1)全麦制品:包括 全麦饼干、麦片粥、全麦面包等;

(2)奶、豆制品:江西代孕孕妇天天应该摄取大约1000毫克的钙,只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求;

(3)水果:水果种类 很多,富含维生素C、叶酸和大量的纤维,可以帮助孕妇保持体力,防止因缺     水造成的疲惫;

(4)瘦肉:由于瘦肉富含铁,并且易于被人体吸收;

(5)蔬菜:颜色深的蔬菜 往往意味着维生素含量高;

(6)干果:花生之类的坚果,含有有益于心脏健康的不饱和脂肪。
  • 网站地图
  • 论坛首页
  • 博客首页
  • 上海助孕
  • 广州助孕
  • 杭州助孕
  • 沈阳助孕
  • 长春助孕
  • 哈尔滨助孕
  • 长沙助孕
  • 武汉助孕
  • 南昌助孕
  • 郑州助孕
  • 南宁助孕
  • 福州助孕
  • 合肥助孕
  • 南京助孕
  • 济南助孕
  • 石家庄助孕
  • 太原助孕
  • 西安助孕
  • 兰州助孕
  • 重庆助孕
  • 成都助孕
  • 贵阳助孕
  • 昆明助孕